🍎🥕 Sanitizar Frutas y Verduras 🥦🍇

Descripción

🍎🥕 Sanitizar Frutas y Verduras 🥦🍇

Hoy me llegó un combo mixto de frutas y verduras agroecológicas de @almacen_vida_organica, y quiero mostrarles cómo sanitizarlas correctamente para que sean seguras y estén listas para consumir.

🔍 ¿Por qué es importante sanitizar?

Sanitizar frutas y verduras ayuda a eliminar bacterias, parásitos y residuos, asegurando que lo que comemos sea seguro y saludable.
Deberíamos hacerlo con cualquier fruta o verdura que compramos.

🔧 Pasos para sanitizar correctamente 🔧

• Lava bien con agua corriente para retirar la suciedad visible.
• En la bacha, prepara agua con lavandina apta para desinfectar verduras (3 gotas por litro de agua).
• Deja los alimentos por 10 minutos en esa agua.
• Sacalos del agua.
• Seca bien antes de guardar o consumir.

🛡 Beneficios 🛡

• Elimina bacterias y parásitos.
• Aumenta la seguridad alimentaria.
• Prolonga la frescura de los alimentos.
• Si no conoces su origen o tratamiento, reduce residuos de pesticidas si tenían.

💡 Cuidar lo que comemos empieza desde la elección de los ingredientes hasta su correcto manejo y cuidado.

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¡Espero que les guste!

Cualquier duda, te leo 🧐.

Ingredientes