🥣 Cereal de legumbres 🥣

Descripción

🥣 Cereal casero de legumbres 🥣

⏳ 15 minutos ⏳
Comida para toda la familia !!! 👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧👨‍👨‍👧👨‍👧👩‍👦

🥣 Ingredientes 🥣

• 1 taza de garbanzos cocidos
• Media taza de avena instantánea
• 2 cucharadas de cacao amargo
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• Endulzante que gustes (yo use azúcar mascabo 2 cucharadas)
• 1 cucharadita Esencia de vainilla
• 1/3 de taza Bebida de almendra, maní, ... o leche

👣 Pasos 👣

• Todo lo seco primero a la licuadora
• Todo lo húmedo a la licuadora
• Licuar
• Pasar a una manga y hacer formitas para una fuente de horno
• Hornear por 10 minutos a horno bajo, fijate que queden crocantes

Listo !! 👨‍🍳 😋 Ideal para cualquier desayuno, puede ser con frutas, con dulces, con miel, con yogur (busca la receta en me feed de instagram), lo que te guste !

¡Espero que les guste!

Cualquier duda les leo 🧐

Ingredientes

• 1 taza de garbanzos cocidos
• Media taza de avena instantánea
• 2 cucharadas de cacao amargo
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• Endulzante que gustes (yo use azúcar mascabo 2 cucharadas)
• 1 cucharadita Esencia de vainilla
• 1/3 de taza Bebida de almendra, maní, ... o leche